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暴雨黄色预警!“暴力梅”下周再刷存在感!大雨!降温近10℃!

2019-08-03 点击:1272

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即将通过的周末

以她的气质闻名的“梅女”可以算是一种停工

但是,这已经改变了。

高温也随之而来。

昨天,

太阳从云层中透出,露出了一张脸,

今年7月绍兴前三个字开头的温度来了:

昨天,最高温度为32°C。

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进入城市以来,城市的雨水一直在持续,不同之处在于雨水越多,雨水越来越少。今天,这个城市主要是阴天,当地仍然会有阵雨或雷雨。随着雨水的减弱,气温上升,雨天的天气也不同。我什么时候可以做梅花?从目前的天气情况来看,下周仍会有更多的降雨或雷雨。每个人都需要及时关注最新的天气预报并耐心等待。另外,今天在24节气仍然是小热量,饮食上要注意热量和热量,多吃水果和蔬菜。热浪正在滚动,外出注意中暑和降温。

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中央气象台发布了黄雨警告。下周,绍兴下雨多雨。

绍兴下周正在下雨和下雨,

这次它还在来!

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今天早上,

中国气象局启动

重大气象灾害(风暴)四级应急响应

中央气象台发布黄雨警告

受低涡流剪切影响,

中国南方7日至10日

有一个明显的降水天气过程,

江南,华南,贵州等地有大雨,

某些地区暴雨。

7月7日08:00至8:00,贵州,广西,广东,湖南,江西,福建,浙江,西藏等地有大雨,贵州,广西,湖南,江西,浙江,福建等地区也有大雨。地方有大雨。或大雨(100~180毫米),上述部分区域伴有强对流天气,如雷暴或短期强降水。

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但是,由于降雨量的增加

高温将得到缓解

温度也会变得更凉爽

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小布提醒:

请注意防止强降水。

山洪,山体滑坡和泥石流等灾害!

一个坏消息:热量已经到来,热量并不遥远

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此外,今天夏天的炎热已经到来,它即将到来。今年夏天的高温竞争即将升温!

顾名思义,一个“小”,一个“夏天”,已经描绘了“小夏天”节气的特征:天气开始变热,但还不是最热的。

人们说,“小热,三天的炎热天气”,用于描述太阳能期间的“小夏天”气候变化是非常准确的。

“小夏天”节气开始于7月初,并持续到7月中旬。它的热量主要是“力量的下半部分”。

在最近中国天气发布的全国高温“点火”警示图中,浙江的许多城市都被列入名单。

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可以预见

7月份,击败小编辑并不天真。

但是“无辜的热”.

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“小夏天”正确地开辟了道路

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小暑节,小布告诉大家关于夏季炎热的正确“开放方法”。

应该不那么动人和安静

在炎热的夏天,气候炎热,人体消耗大量能量。建议遵循“减少运动和更多静态”的原则。你可以选择早上或晚上散步,太极拳等运动,游泳,瑜伽,旅行等,但你应该注意避免过度运动强度。

不要长时间坐在木头上

俗话说:“冬天不坐在石头上,夏天不坐在木头上。”夏季炎热的温度和湿度都很高,长时间的木材,如社区或公园的木制长椅,都暴露在雨水中。表面看起来很干燥,但是当太阳升起并且温度升高时,它会释放水分。如果一个人长时间坐在上面,它可能会导致痔疮,风湿病和关节炎等疾病。

饮食注意热量和热量

夏季炎热是在初始阶段之前和之后,所以你应该注意饮食中的热量和热量。建议吃荷叶,蚯蚓,扁豆,薏苡仁,猪排,腹泻等制成的汤或粥。黄瓜,丝瓜,冬瓜等蔬菜和水果。

推荐几种家庭烹饪方法

苦瓜炒鸡蛋

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,鸡蛋2只

做法:将鸡蛋煎至8分钟后,加入苦瓜并翻炒。你也可以将苦瓜捣碎,放入鸡蛋中,均匀搅拌,然后搅拌均匀。

功效:苦瓜和鸡蛋同食,可以保护骨骼,牙齿和血管,使铁更好吸收

炒豆皮

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成分:豆皮,植物油,盐,洋葱,味精,适量两种

做法:Beanskin切碎,洋葱洗净切碎。油盘燃烧至60%的热量。洋葱在锅底下。煮上香味,在锅里搅拌豆子。然后加入盐,翻炒几分钟,加入味精,淋上芝麻油搅拌均匀。

功效:补虚,止汗适合多汗,自汗,盗汗者食用

西瓜番茄汁

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配料:西瓜半个,番茄3个

做法:西瓜去皮,去子,番茄沸水冲烫,剥皮去子二者同时绞汁,两液合并,随时饮用

功效:清热,生津,止渴对于夏季口渴,烦躁,小便赤热者尤为适宜

当班小布:季建明

审核:张琳

资料:绍兴气象,浙江新闻

绍兴市新闻传媒中心编发

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