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双胞胎一人吃糖、一人吃脂肪,2周后终于发现肥胖真相...

2019-10-05 点击:782

EMBA 4天前我想分享

本文授权精英(ID:elitestalk)转载

如今,当肥胖和健康问题日益成为人们关注的焦点时,许多科学家正在思考一个问题,那就是糖和脂肪,哪个对人体有害?

来自B站视频的图像在科学家的监督下,两个人坚持一个月的极端饮食计划,然后医生使用了详细的设备来记录身体数据,包括体脂率,胆固醇,胰岛素和血液糖。数据等等。

饮食计划实施两周后,来自B站视频宣传的图像,科学家带头测试了极端饮食对大脑的影响。

他们要求双胞胎去参加当天的股票交易,当时坚持高糖饮食的基思(Keith)在伦敦,而拥有高脂菜单的桑德(Sander)在纽约,并且都开始尝试在线交易平台。股票交易是一项非常劳动密集型的工作,您需要记住很多数字和缩写,还需要学习出价的新语言和要价。来自B站视频的图像第二个测试是物理测试,首先,他们必须做一个小时的自行车运动,并在整个过程中逐渐增加运动量。 45分钟后,记录仪采集了血液样本,并通过血液检查了解了他们的病情有多严重。基思狂热地燃烧着糖,他的血糖指数从开始时的4.7急剧下降到2.7,而桑德的情况稍好一些,血糖仅从4.8下降到3.3约25%。图片来自B站视频。同时,桑德的血糖含量仅为5.1。他吃的黄油很难迅速转化为糖。因此,他只能依靠消耗肌肉的蛋白质将其转化为氨基酸,然后间接转化为糖。进入血液,使血糖升高。因此,不含糖的身体也可以维持运动功能,只是要付出代价。可以看出,吃脂肪的人运动不畅,更容易消耗肌肉。

来自B站视频的图像为了解决这个问题,这次,两个兄弟将甜甜圈带到了大街上,允许路人选择他们喜欢的类型。图片来自B站视频中存在大量加工食品,这严重干扰了人体对食物和饮食行为的选择。无论是身体行为还是后天行为,人们都倾向于选择脂肪和糖的混合物。他们有很多卡路里,很多卡路里,而且很美味,对任何人来说都是致命的。来自B站视频的图像《Sugar vs Fat on BBC: Which is Worse?》《One twin gave up sugar, the other gave up fat. Their experiment could change YOUR life》《这部纪录片告诉你“糖和脂肪才是你最重要的!BBC纪录片糖脂大战》

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本文经授权转载自Elite Theory(ID:elitestalk)

如今,当肥胖和健康问题日益成为人们关注的焦点时,许多科学家都在思考这个问题:糖和脂肪,对人体更糟吗?

来自B站视频的图像在科学家的监督下,两个人坚持一个月的极端饮食计划,然后医生使用了详细的设备来记录身体数据,包括体脂率,胆固醇,胰岛素和血液糖。数据等等。

饮食计划实施两周后,来自B站视频宣传的图像,科学家带头测试了极端饮食对大脑的影响。

他们要求双胞胎去参加当天的股票交易,当时坚持高糖饮食的基思(Keith)在伦敦,而拥有高脂菜单的桑德(Sander)在纽约,并且都开始尝试在线交易平台。股票交易是一项非常劳动密集型的工作,您需要记住很多数字和缩写,还需要学习出价的新语言和要价。来自B站视频的图像第二个测试是物理测试,首先,他们必须做一个小时的自行车运动,并在整个过程中逐渐增加运动量。 45分钟后,记录仪采集了血液样本,并通过血液检查了解了他们的病情有多严重。基思狂热地燃烧着糖,他的血糖指数从开始时的4.7急剧下降到2.7,而桑德的情况稍好一些,血糖仅从4.8下降到3.3约25%。图片来自B台视频。同时,桑德的血糖含量只有5.1。他吃的黄油很难很快变成糖。因此,他只能依靠肌肉消耗蛋白质转化为氨基酸,然后间接转化为糖。进入血液,使血糖升高。所以不含糖的身体也能保持运动功能,只是要付出代价。可见,吃脂肪的人运动能力差,更容易消耗肌肉。

来自B站视频的图像为了解决这个问题,这次,两个兄弟将甜甜圈带到了大街上,允许路人选择他们喜欢的类型。图片来自B站视频中存在大量加工食品,这严重干扰了人体对食物和饮食行为的选择。无论是身体行为还是后天行为,人们都倾向于选择脂肪和糖的混合物。他们有很多卡路里,很多卡路里,而且很美味,对任何人来说都是致命的。来自B站视频的图像《Sugar vs Fat on BBC: Which is Worse?》《One twin gave up sugar, the other gave up fat. Their experiment could change YOUR life》《这部纪录片告诉你“糖和脂肪才是你最重要的!BBC纪录片糖脂大战》

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