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十分钟早餐|三明治配热橙汁的满足

2019-10-16 点击:862

2019

北京刚刚观看了最美丽的季节。看来最近出门很勤奋。当您刮风看天空时,您将能够度过一整天。

一切似乎都变少了,而且有点移动。实际上,我每天可以吃一顿饭十分钟,吃一顿美丽的(做的)美丽的早餐。说它很美,不要以为它像本尼迪克特的鸡蛋那样看起来很棒。早餐将保留给新西兰大厨本周日教您。

如果您自己做,我通常会选择做最普通的早餐。我曾经读过日本拜物教大师松浦(Matsuura)的书,他对生活的要求很高的简单饮食是“最低标准和最高标准之一”。这种教导可能太贼了,但事实并非如此。当然,人们喜欢吃最高水平的美食。但是他认为,一块吐司和厨房里的一杯咖啡的早餐同样美味。

这样的心情,他还有一本烹饪书《松浦弥太郎的料理笔记:明天做什么吃呢?》。这本非常普通的小书,甚至包括一些丑陋的菜肴,例如炸鸡,那不勒斯甚至炒饭。最好的早餐之一是“火腿三明治”。 Matsuura Mito Lang使用烤面包,火腿,黄瓜和奶油奶酪,说这是一个美味又美味的三明治。

我今天与您分享的步骤与他基本相同,但是我喜欢在做三明治之前先烤面包。

松浦说,因为奶油芝士应该先涂在烤面包上,所以一定要厚。这肯定会满足喜欢浓郁口味的人们的需求。我自己画一薄层。相比之下,我更喜欢面包上的奶酪刀的刺耳声音。只有烤面包才会有这种迷人的声音。这表明进食时会变得酥脆,更适合我。

黄瓜根据面包的宽度切成薄片,撒在上面,然后火腿,然后盖上面包,在10分钟内找到重物,切成薄片。超级简单吗?

有人会担心,没有时间等待它被按下。只要不分散成烤+黄瓜片+火腿片,也可以用保鲜膜包裹并切成小块。

一些朋友还说,秋天去早吃冷食真的很好。所以我特地准备了一杯热橙汁。我想有更多温暖的感觉,我失去了一些姜块,而我的热朋友则不能,加蜂蜜和橙汁做饭,切记不要煮。

只要保持一定温度,生姜味橙汁的热量就会有灼热感,但并没有真正燃烧,只是从喉咙到胃部变暖。

先生。松浦在他的书中说,他喜欢的食物不是“立刻”,而是“变得更好”。就像壁橱里的白色T和鞋架上的帆布鞋一样,这些最简单的东西也非常抢眼。用它们来建立自己的风格不是最有趣吗?

黄瓜火腿三明治配热橙汁

#种配料

“北京好秋”

吐司2件

黄瓜1根

方便火腿3件

奶油干酪

-热橙汁-

橙汁量

姜片

蜂蜜是可选的。

黄瓜火腿三明治配热橙汁

#方法

“北京好秋”

1-与黄瓜相比,将黄瓜片切成薄片。

2-烤面包被加热并烤制。将吐司涂上奶油干酪,放一层黄瓜,放火腿,放一层黄瓜,再盖上另一片吐司。

3-按下重物约10分钟。

4-最后切掉硬边,就可以吃了。

5-将橙汁放入一个小锅中,并将生姜片和适量的蜂蜜放入。

6-用小火煮约5分钟,注意不要煮沸。把它倒进杯子里喝!

准时这件事,在不同国家的含义差别竟然这么大!

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